こんにちは。
トレーナーの黒田です！

梅雨明けがまだまだ来ないですが暑い日が続きますね(￣▽￣;)
夏が目の前(もう夏ですが…笑)に迫ってきていますが、皆さんは体作りの調子はいかがでしょうか？

前回の投稿から色々試してみましたでしょうか？

今回は10日間で痩せれる？
スポーツファスティングについての記事です！

このやり方は前回の記事同様、期間が決まっておりますので期間を必ず守ることを念頭に置き試すようにしてみてくださいませ！

もしやり方がわからない…、教えて欲しいという方は気軽にスタジオの公式ラインからお問い合わせくださいませ。