シェイプアップオンラインコース

シェイプアップオンラインコースとは、100日間オンライン上での指導でシェイプアップを目指すコースです。
ただ痩せるだけでなく、2日間に1回正しい知識をトレーナーからLINEでわかりやすい資料が送らせてくるので、正しい知識をつけながら痩せる事が出来るのでリバウンド知らずのコースです。

シェイプアップオンラインコースは100日間を3つの期間に分けて進めていきます。
【1期目:改善期(37日間)】
まずは食生活の抜本的な改善と痩せるための知識を高めながら、正しいシェイプアップ方法ゆ実践して頂きます。
食生活だけでなく日々の生活習慣を見直し、新しい生活習慣を手に入れましょう。
*順調に進むと1期目で-1〜2kg落ちます

【2期目:燃焼期(33日間)】
食生活や生活習慣が見直されて来たタイミングで、適切な運動に取り組めると燃焼に拍車がかかります。
2期目では運動にも力を入れ引き締まったBODYを手に入れにいきます。
*順調に進むと2期目で-2〜3kg落ちます

【3期目:代謝向上期(30日間)】
最後の期では痩せるためだけでなくリバウンドしないようにするための知識をつけながら進めていきます。
外食した時のリカバリーの仕方等を含め、知識面でのブラッシュアップを目指します。
*順調に進むと3期目で-1〜2kg落ちます

【入会金】
¥5,000(税抜き)
【料金】
¥40,000(税抜き)

申し込み方法

申し込み方法は
①LINEのIDorQRコードからSORRISOアカウントを友達登録(LINE ID:studio.sorriso)
②ワンコイン体験申し込みページからオンラインコースへの申し込む旨を連絡

申し込みの際は、
①名前
②年齢
③運動歴
④現在の体重/体脂肪率
⑤目標の体重/体脂肪率
を記載のうえお申し込みください。

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